Yn 'e hjoeddeistige wrâld wolle mear en mear minsken tennis leare, en guon bedriuwen ûntwikkelje en produsearje ekautomatyske tennis shooting training masinesfoar tennisspilers, lykas siboasi tennismasine en kreefttennis bal machineensfh., lit hjir wat tennisfeardigens sjen litte foar learlingen om hjirûnder te kontrolearjen, hoop kin helpe.
Tennisbal tsjinje:
De koartste manier foar de ûntfanger om te skoaren is direkt te skoaren.Om de kâns te ferheegjen om de bal werom te jaan, moat hy earst bepaalde feardichheden behearskje.Krekt as te finen dat de gebreken fan 'e pitcher ekstreem foardielich binne by it spieljen fan honkbal, is it wichtich om de gebreken fan' e starter te sjen om in opslach en oanfal te ûntfangen.Spesifike stappen binne as folget:
1. Stean yn in goede posysje wylst bepale wêr't de bal komt út.
2. Nei it stean yn 'e posysje, draaie mei de linker skouder fluch en fluch.Op dit stuit draaie jo allinich om.
3. Op it momint fan it slaan fan de bal, hâld it racket fêst sadat it net trillet.
4. Yn de lêste opfolgjende aksje, fierder te swing it racket rjocht yn 'e rjochting fan' e racket holle, en dan werom fansels.
Wy kinne maklik de feroaring yn 'e snelheid fan' e bal sjen nei it ûntfangen fan de opslach.It is needsaaklik om te realisearjen it belang fan ûnderskepping foar flugger tsjinje.Soarch omtinken om om te draaien en de bal werom te slaan.Jo hoege jo lichem net mei in grutte marzje te sluten, brûk yn prinsipe gewoan de feardigens om de ierde yn honkbal te slaan om de bal te slaan.
Fluch oanpak
Yn moderne tennis is de upspin de mainstream, en de technyk dy't faak brûkt wurdt is rush-interception.
Rush-ûnderskepping is net sasear in volley, as it is in basisline dribbel.Dit is benammen de slaanmetoade dy't faak brûkt wurdt troch rebounders.
Forehand tackle
1. As de bal fan de tsjinstanner fljocht, gean dan fluch foarút.
2. Sla de bal yn 'e posysje wêr't jo it measte fan meitsje kinne.De kaai is om te tinken dat jo op it punt binne om in winnende klap te meitsjen
3. It bewegingsgebiet mei de bal moat grut wêze, en de posysje moat fluch oanpast wurde om it folgjende skot te foldwaan.
Backhand tackle
1. By it slaan fan in backhand, de measte spilers brûke in twa-handed grip.
2. Set de racket kop parallel oan de bal.Om de bal mei súkses te ûnderskeppen, moatte jo jo hiele lichem útputte op it momint dat jo de bal slaan.
3. Deselde metoade as de winnende bal, om de pols net te spuien, brûk dan de polsbeweging om de swing te folgjen.
Hoewol't de bal op in hege hichte fleant, is it net nedich om de bal op skouderhichte te slaan.It is better om te wachtsjen oant de bal tusken de boarst en de taille falt foardat jo it slaan, wat makliker te brûken is.Unthâld te brûken de topspin metoaden fan de rebounder te spyljen.
Topspin hege bal feardichheden
A. De saneamde topspin hege bal ferwiist nei it brûken fan dribbeltechnology om de tsjinstanner de kâns te meitsjen om online te gean.Om't it in offensyf skot is, is de topspin hege bal oars as de gewoane hege bal, en it is net nedich om it trajekt te heech foar te stellen.
1. Retract wylst it skatten fan de posysje fan de tsjinstanner syn volley.
2. De bal efkes lûke, sadat de tsjinstanner de kâns mist om online te gean.
3. Brûk polsbewegingen direkt fan ûnderen nei boppen om heger te swingen mei de balbeweging, dat is, sterke rotaasje kin tafoege wurde.
B. De polsaksje fan fluch en krêftich wrijven fan de bal fan ûnderen nei boppen is de kaai foar in suksesfol skot.De weromlûkende aksje is itselde as in normale stuiterbal.Foardat jo de bal slaan, hâld de racketkop nei ûnderen en wipe fuort fan ûnderen nei boppen.Jo hoege net te heech te slaan, salang't jo de bal rûchwei twa of trije beats heger as it racket foarby de tsjinstanner meitsje kinne.Soarch omtinken foar it swingen nei de rjochterkant fan 'e holle mei de bal.Dit is ek de feardigens fan earste-klasse profesjonele spilers.
Net lege bal feardichheden
Dit is in gewoan brûkte slaanmetoade op klaaibanen.Benammen geskikt foar tsjinstanners dy't net te fluch hinne en wer bewegen, en kompetysjes foar froulju.Jou omtinken oan de hâlding om de holle net om te kearen, oars wurde jo troch de oare partij sjoen.
1. It essensjeel is om de bal nei foaren te slaan en yn in posysje te setten dy't foarkomt dat de tsjinstanner trochsjocht
2. Wês folslein ûntspannen by it slaan fan de bal, en wês foarsichtich dat jo net ferkeard fiele troch spanning.
3. Add top spin op basis fan de besuniging foar in flugger de spin fan de werom bal.
Post tiid: Jan-06-2022